Gesunder Rücken

Viel Spaß in jedem Alter!

Vorbeugende Rückenübungen, Kräftigung & Dehnung, Entspannung.

Variierender Stundeninhalt,
einfache Schrittkombinationen,
Kräftigung & Dehnung der Muskulatur,
vorbeugende Rückenübungen, Entspannung.

Geeignet für Damen und Herren aller Altersgruppen.

Der Kurs findet im Vereinshaus statt!

Trainerin: Birgit Zwins und Randa Dörner-Turk