Ballspiele

Spiel, Spaß und Bewegung mit dem Ball

Jede Stunde stehen andere Spiele am Programm – ganz nebenbei werden auch Koordination, Konzentration, Ausdauer und Teamwork geschult. Um dem Bewegungsdrang gerecht zu werden sind regelmäßig auspowernde Einheiten vorprogrammiert.

Lasst euch überraschen!

Trainer: Christoph Leth, Kathi Klech

Bewegungshelden

In unserer polysportiven Sportstunde für Volksschulkinder steht der Spaß an erster Stelle. Ohne Fokus auf eine einzelne Sportart bieten wir ein breites Spektrum an Aktivitäten: kleine Spiele mit und ohne Ball, kreative Parcours, Übungen zur Förderung der Elementarbewegungen und koordinativen Fähigkeiten sowie Teamspiele, die das Miteinander stärken. Wir legen spielerisch ein vielseitiges Fundament für alle späteren, sportlichen Aktivitäten. Jeden Monat erwartet die Kinder ein neues Thema – so bleibt es spannend, motivierend und vielseitig. Ob Balancieren, Werfen, Prellen, Reagieren oder Zusammenarbeiten – die Kinder entdecken spielerisch ihre sportlichen Fähigkeiten und entwickeln ein gutes Körpergefühl.

Trainer: Ignasi Pubill Salcedo

Bauch-Bein-Po (3)

Nach einem einfachen Aufwärm- und Herzkreislauftraining werden Bauch, Bein, Po, Oberschenkel innen & außen trainiert.

Ziel: Festigung, Kräftigung und Straffung der Problemzonen.

Trainerin: Bernadette Krachler

Sanfte Gymnastik

...macht fit und beweglich

Die Stunde besteht aus: Aufwärmen, Mobilisieren, Lockern, gezieltes Kräftigen und abschließendes Dehnen, alles begleitet mit Musik.

Für Frauen und Männer

Trainerin: Andrea Karall