Birgit Zwins
Wer Lust auf ein effizientes Ganzkörpertraining, welches zur Verbesserung von Kondition u. Fettverbrennung, gezielte Muskelkräftigung u. Straffung der „Problemzonen“ dient, sowie wer Spaß an der Bewegung zu dynamischer Musik hat, der ist hier genau richtig.
Ich freue mich, mit euch gemeinsam bei abwechslungsreichen Übungen Alltagsstress u. Probleme förmlich hinaus zu schwitzen und anschließend mit dem guten Gefühl, etwas für sich und seinen Körper getan zu haben, bei bester Laune den Turnsaal zu verlassen.
Bis bald, Birgit
Angebot: Bodywork, Fit-Vital-Mobil, Pilates II, Starker Rücken - Gesunde Haltung
Kathi Kremsner
Als diplomierte Trainerin und Erwachsenenbildnerin, seit 2008, spezialisiere ich mich auf funktionelles Training und gesunde Körperhaltung, sowie Gehirntraining. Gesunde Haltung geht Hand in Hand mit Funktionalität, Kraft mit Beweglichkeit, Körper und Geist zusammen.
Gelenkschonende und natürliche Bewegungen mit Zusatzgeräten oder auch mit eigenem Körpergewicht in Verbindung mit stimmungsvoller Musik sind essenziel beim Training und helfen Schmerzen zu lindern, sich fitter zu fühlen und bringen Spaß ins Leben.
Angebot: Funktionales-Ganzkörper-Training, Starker Rücken - Gesunde Haltung, Zumba
Christoph Leth
Schon im Kindesalter war ich von allen Arten des Ballsports begeistert, was auch der Grund war, wieso ich jegliche Art von Bällen mit großer Begeisterung gesammelt habe. Wichtig ist mir vor allem, den Kindern die Begeisterung für Sport zu vermitteln und gemeinsam Spaß am Sport zu haben.
Angebot: Kinder- und Gerätturnen
Andrea Karall
In unserer Trainergruppe bin ich fast am längsten dabei, es macht mir noch immer große Freude, Euch zur Bewegung und zum Muskeltraining zu animieren, nicht nur mit bitterem Ernst, sondern auch mit Spaß .
Jeder soll mit Freude kommen. Schaut mal in meiner Stunde vorbei.
Angebot: Sanfte Gymnastik
Karl Bugkel
Judo ist für mich nicht nur ein Kampfsport, sondern auch eine Philosophie zur Persönlichkeitsentwicklung. Das gegenseitige Helfen und Verstehen und der bestmögliche Einsatz von Körper und Geist stehen für mich im Mittelpunkt einer jeden Trainingseinheit. Respektvoller Umgang ist mir sehr wichtig und soll durch das Praktizieren der Verbeugungsrituale zum Ausdruck kommen.
Persönlich konnte ich viel Wettkampferfahrung sammeln, seit 2008 bin ich Träger des schwarzen Gurtes (1. Dan) und begeisterter Judotrainer.
Ich freue mich auf abwechslungsreiche Stunden mit viel Spaß und Bewegung.
Angebot: Judo